Posts tagged "benessere"

meditazione

Che cos’è la meditazione?

Dicembre 20th, 2018 Posted by Notizie 0 thoughts on “Che cos’è la meditazione?”

Geshe Kelsang Gyatso, fondatore del Centro di Meditazione Heruka Kadampa, definisce la meditazione come un’azione mentale che causa direttamente la pace interiore. Per ottenerla è necessario concentrarsi su un “oggetto virtuoso”.

(altro…)